Rayonner de l'intérieur

S’écouter, s’aimer

«Avant d’être quelqu’un pour les autres, soit quelqu’un pour toi-même». Qui n’a pas entendu cette expression alors qu’il doutait pouvoir s’octroyer un moment de break entre ses responsabilités personnelles et professionnelles? Si on parle beaucoup de l’amour pour soi, on se l’autorise néanmoins peu. Pourtant, savoir écouter ses besoins est une dimension essentielle du développement durable de nous-mêmes. Qu’il s’agit de bien manger pour mieux être dans son corps, se relaxer quand le stress nous envahit, faire du sport pour évacuer les toxines ou renouveler sa garde-robe quand on est lassé de son look : plus on prend soin de soi, mieux on arrive à prendre soin des autres.

 Un soin par le toucher

Et si on s’accordait un moment de détente par du shiatsu? Originaire du Japon, cette technique de massothérapie sollicite la circulation dans les méridiens afin d’obtenir un rééquilibrage énergétique. Fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, elle permet ainsi de:

• corriger le mauvais fonctionnement interne,

• maintenir la santé, ainsi que

• traiter les maladies spécifiques.

 Le shiatsu s’effectue en principe quatre fois par an, à chaque changement de saisons. Axé sur la relaxation et puisé de sagesse ancienne, il s’inscrit dans une hygiène de vie, une activité physique régulière ainsi qu’une alimentation adaptée.

Beauté intérieure par RENEW YOU

Le shiatsu s’adresse à toute personne souhaitant préserver son bien-être, surmonter les obstacles l’empêchant d’avancer sereinement ainsi que briser ses propres croyances limitantes. Son action s’adapte aux besoins de chacun tout en corrigeant les dysfonctionnements organiques et psychiques. Chez Renew You, nous vous proposons le shiatsu comme mesure d’accompagnement personnalisé, chez vous ou auprès votre lieu de travail, pour vous aider à réaliser votre plein potentiel ainsi que devenir le/la pilote de vos projets de vie et de santé. N’hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus ou réserver votre session. Le bien-être, ça commençe par soi. Be beautiful inside and out. RENEW YOU.